Грусть, депрессия, паника, страх, тревога

👉Узнали себя? Тогда берем на вооружение☝️

✔Для начала сосредоточтесь на этом своем состоянии и определите место его локации с своем теле: голова, грудь, живот, быть может руки

✔Далее постарайтесь как можно более точно ☝️представить себе, как это самое «оно» выглядит: возможно, это шар🎈, субстанция размытой формы, колючий ежик или камень. Определите его внешний вид до мельчайших деталей, цвета и формы!
Справились? Теперь переходим к самой занимательной части👉🏼

✔Обратитесь к своему образу:
🔵Здравствуй, дорогой!»
«Я тебя нашла! 🙋‍♀️Хочу понять, что же ты мне хочешь сообщить!»🙅‍♀️
🔵Возможно, я сейчас еще пока чего-то не понимаю, но я просто хочу с тобой договориться!»
🔵Я тебе очень благодарна за то, что ты проявилось и хочешь мне что-то сообщить!»🙏
🔵Я хочу с тобой договориться, что непременно разберусь с тобой чуть попозже, а сейчас нам просто необходимо познакомиться и пообщаться!»
🔵Скажи мне пожалуйста, от чего ты меня защищаешь, что именно ты мне хочешь сообщить?»

✔Сконцентрируйтесь на том ответе, который получите от своего образа(а получите непременно, если будете делать сосредоточенно👌🏻). ➡️Услышьте все его ответы и продолжайте договариваться дальше!
«Я тебе так благодарна за твою заботу обо мне! Прости, что раньше тебя не замечала и не желала слушать! 🔵А теперь я хочу освободить тебя от всех обязательств передо мной! Я тебя очень люблю, ты такой хороший и я так тебе благодарна! Я тебя освобождаю!
Ты свободен!
Благодарю!»

✔Продолжайте так говорить несколько раз и постарайтесь быть максимально искренними! Вы поймете, что справились, когда образ перед вами исчезнет👌🏻

Выглядит и звучит странно? Сложно поверить в эффективность? У вас два выбора: просто попробовать либо же продолжать жить со всеми своими родными «ежиками», «камушками» и темными ⚫️сферами…